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Les tisanes
Infusion à la menthe
1. Mettre de l'eau à bouillir.
2. Mettre dans un bol de la menthe fraîche et du sucre.
3. Verser l'eau bouillante.
4. Laisser infuser 10 minutes.
-> Elle peut se boire chaude ou fraîche
Infusion à la banane
1. Mettre de l'eau à bouillir.
2. Mettre dans un bol une banane coupée en 4 et un peu de sucre.
3. Verser l'eau bouillante.
4. Laisser infuser 10 minutes.
-> Elle peut se boire chaude ou fraîche
Infusion au citron et gingembre
1. Mettre de l'eau à bouillir.
2. Mettre dans un bol des morceaux de gingembre et un jus de citron.
3. Verser l'eau bouillante.
4. Laisser infuser 10 minutes.
-> Elle peut se boire chaude ou fraîche
Infusion au thym ou romarin
1. Mettre de l'eau à bouillir.
2. Mettre dans un bol des feuilles de thym / romarain fraîches ou sèches.
3. Verser l'eau bouillante.
4. Laisser infuser 10 minutes.
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